Psychohygiena v denní praxi , prevence i řešení syndromu vyhoření, řešení krizových situací v komunikaci s klienty

pro profesionály pracující ve službách - kadeřnice, maséři, kosmetičky, terapeuti, trenéři, koučové

termíny 2023

  • PLZEŇ - 29. 6. 2024
    1 denní kurz s certifikátem

Kurzem provází profesionální koučka se zaměřením na psychosomatiku. 

S čím vám tento kurz pomůže?

  • Cítíte se unaveni. Hledáte energii pro každodenní práci s klienty?
  • Ztrácíte motivaci ve své práci, rádi byste se posunuli dál, ale nevíte, kde začít?
  • Chcete předejít únavě, syndromu vyhoření, chcete posunout svůj osobní růst?
  • Hledáte cesty, jak navázat hlubší a pevnější vztahy s klienty?
  • Chcete umět zvládat náročné klienty, umět reagovat na připomínky, nespokojenost klientů?
  • Chcete umět pomoci klientovi nastavit si správné očekávání a motivovat ho k pravidelné péči o sebe?

OBSAH KURZU

TEORETICKÝ základ

  • Základy práce s psychikou v denní pracovní praxi a osobním životě
  • Co vše je psychohygiena a jak psyché ovlivňuje naše tělo a naopak
  • Techniky pro zvládání krizových situací, nadměrného stresu – prevence vyhoření
  • Techniky efektivní komunikace pro zvládání práce s náročnými klienty – praktické řešení konfliktů, nastavení zdravých hranic v pečujících a pomáhajících povolání

PRAKTICKÁ ČÁST

  • Nácvik technik pro komunikaci s klienty – pro lepší získání zpětné vazby, nastavení očekávání klienta, v krizových situacích – nespokojenost klienta, nedorozumění
  • Nácvik mindfullnes technik – dechové techniky, cvičební sestava pro lepší sebeuvědomění a na závěr praktická vedená meditace
  • Propojení psychické péče o sebe a aromaterapie - praktické tipy jaké éterické oleje Vám pomohou podpořit práci s myslí, tipy, jak tyto znalosti využít i v péči o klienty a rozšířit své podnikání

 

MYSL & TĚLO & SPIRIT

Psychohygiena je systém několika prvků

Témata jednotlivých bloků kurzu

Psychologie

  • Základy pro osobní psychohygienu
  • Důležitost psychické péče o sebe v profesích, kde denně pracujete s lidmi  v těsném kontaktu – kadeřnice, kosmetičky, maséři, koučové, trenéři a další

Praktický koučink do Vaší denní praxe

  • Zařazení psychické péče o sebe do denního režimu – nácvik techniky GROW pro nastavení zdravých cílů a jejich realizaci
  • Praktický nácvik základních koučovacích technik pro navázání zdravého vztahu a důvěry, získání zpětné vazby od klienta, zjištění očekávání klienta a získání zpětné vazby
  • Praktický nácvik zvládání „krizových“ situací v komunikaci s klienty
  • Nácvik mindfulness technik – dechové techniky pro tělesné zdraví – dechové cvičení a praktická meditace pro psychickou pohodu a odstranění napětí v těle
  • Na závěr si společně zacvičíme harmonizační 15 minutovou jógovou sestavu

S čím z kurzu odejdete?

  • S lepším sebe-vědomím. To znamená, poznat sebe a svůj potenciál, umět se docenit a umět si zdravě nastavit hranice.
  • S nástroji, které vám pomohou pracovat s tlakem, stresem, pochybnostmi, únavou.

  • S tipy, jak získané dovednosti hned aplikovat v praxi. Praktický pracovní sešit pro práci s klientem - vstupní dotazník, záznam a historie návštěv, harmonogram pro průběžnou komunikaci s klienty - vzory emailů pro udržení komunikace s klienty.

  • S tištěnými skripty ke kurzu – teoretickými podklady z kurzu i praktickými tipy a cvičeními pro práci se stresem - meditace, dechová cvičení, harmonizační jógová sestava.
  • Materiály ke kurzu získáte i elektronicky včetně nahrávky vedené meditace a video lekce k dechovým cvičením

 

Praktické informace 

Doba trvání kurzu - 8 hodin + obědová pauza 1,5 hodiny ( v ceně kurzu jsou veškerá skripta, občerstvení - pití, káva/čaj, drobné pochutiny a ovoce/zelenina během celého kurzu, šatny se sprchovými kouty a WC)

Cena kurzu: 2 500 Kč

Místo a termíny konání kurzu:

  • PLZEŇ - 29. 6. 2024
    1 denní kurz s certifikátem

Rezervujte si své místo ZDE

733 468 985
Kontakt pro dotazy. V případě, že nezvedáme telefon, napište SMS, zavoláme zpět.

Naši partneři

BEWIT Natural Medicine

Partner akademie a dodavatel přírodních doplňků pro zdraví a éterických olejů