Psychohygiena v denní praxi , prevence i řešení syndromu vyhoření, řešení krizových situací v komunikaci s klienty
pro profesionály pracující ve službách - kadeřnice, maséři, kosmetičky, terapeuti, trenéři, koučové
termíny 2023
- PRAHA - so 11. 11. 20231 denní kurz s certifikátem
Kurzem provází profesionální koučka se zaměřením na psychosomatiku.
S čím vám tento kurz pomůže?
- Cítíte se unaveni. Hledáte energii pro každodenní práci s klienty?
- Ztrácíte motivaci ve své práci, rádi byste se posunuli dál, ale nevíte, kde začít?
- Chcete předejít únavě, syndromu vyhoření, chcete posunout svůj osobní růst?
- Hledáte cesty, jak navázat hlubší a pevnější vztahy s klienty?
- Chcete umět zvládat náročné klienty, umět reagovat na připomínky, nespokojenost klientů?
- Chcete umět pomoci klientovi nastavit si správné očekávání a motivovat ho k pravidelné péči o sebe?
OBSAH KURZU
TEORETICKÝ základ
- Základy práce s psychikou v denní pracovní praxi a osobním životě
- Co vše je psychohygiena a jak psyché ovlivňuje naše tělo a naopak
- Techniky pro zvládání krizových situací, nadměrného stresu – prevence vyhoření
- Techniky efektivní komunikace pro zvládání práce s náročnými klienty – praktické řešení konfliktů, nastavení zdravých hranic v pečujících a pomáhajících povolání
PRAKTICKÁ ČÁST
- Nácvik technik pro komunikaci s klienty – pro lepší získání zpětné vazby, nastavení očekávání klienta, v krizových situacích – nespokojenost klienta, nedorozumění
- Nácvik mindfullnes technik – dechové techniky, cvičební sestava pro lepší sebeuvědomění a na závěr praktická vedená meditace
- Propojení psychické péče o sebe a aromaterapie - praktické tipy jaké éterické oleje Vám pomohou podpořit práci s myslí, tipy, jak tyto znalosti využít i v péči o klienty a rozšířit své podnikání
MYSL & TĚLO & SPIRIT
Psychohygiena je systém několika prvků
Témata jednotlivých bloků kurzu
Psychologie
- Základy pro osobní psychohygienu
- Důležitost psychické péče o sebe v profesích, kde denně pracujete s lidmi v těsném kontaktu – kadeřnice, kosmetičky, maséři, koučové, trenéři a další
Praktický koučink do Vaší denní praxe
- Zařazení psychické péče o sebe do denního režimu – nácvik techniky GROW pro nastavení zdravých cílů a jejich realizaci
- Praktický nácvik základních koučovacích technik pro navázání zdravého vztahu a důvěry, získání zpětné vazby od klienta, zjištění očekávání klienta a získání zpětné vazby
- Praktický nácvik zvládání „krizových“ situací v komunikaci s klienty
- Nácvik mindfulness technik – dechové techniky pro tělesné zdraví – dechové cvičení a praktická meditace pro psychickou pohodu a odstranění napětí v těle
- Na závěr si společně zacvičíme harmonizační 15 minutovou jógovou sestavu
S čím z kurzu odejdete?
- S lepším sebe-vědomím. To znamená, poznat sebe a svůj potenciál, umět se docenit a umět si zdravě nastavit hranice.
-
S nástroji, které vám pomohou pracovat s tlakem, stresem, pochybnostmi, únavou.
-
S tipy, jak získané dovednosti hned aplikovat v praxi. Praktický pracovní sešit pro práci s klientem - vstupní dotazník, záznam a historie návštěv, harmonogram pro průběžnou komunikaci s klienty - vzory emailů pro udržení komunikace s klienty.
- S tištěnými skripty ke kurzu – teoretickými podklady z kurzu i praktickými tipy a cvičeními pro práci se stresem - meditace, dechová cvičení, harmonizační jógová sestava.
- Materiály ke kurzu získáte i elektronicky včetně nahrávky vedené meditace a video lekce k dechovým cvičením
Praktické informace
Doba trvání kurzu - 8 hodin + obědová pauza 1,5 hodiny ( v ceně kurzu jsou veškerá skripta, občerstvení - pití, káva/čaj, drobné pochutiny a ovoce/zelenina během celého kurzu, šatny se sprchovými kouty a WC)
Cena kurzu: 2 500 Kč
Místo a termíny konání kurzu:
- PRAHA - so 4. 11. 20231 denní kurz s certifikátem
Rezervujte si své místo ZDE
Naši partneři
BEWIT Natural Medicine
